Рекомендации для подростков во время карантина, чтобы не упасть духом и не поддаться тревоге. Советы по снижению вероятности заражения коронавирусом, соблюдению режима самоизоляции и ограничению новостных лент. Важность оптимизма и возможности обращения за помощью к телефону доверия.